TWÓRCA
Nazywam się Agnieszka Woś. Jestem art coachem, trenerką i konsultantką. Jestem także autorką kart metaforycznych Synapsa
Pracuję głównie z kobietami, które czują się przeciążone, zestresowane, stoją w obliczu zmiany albo chcą odzyskać kontakt ze sobą, pozbyć się blokad.
Łączę dwa światy, które często są sobie przeciwstawiane: racjonalne myślenie i twórcze doświadczanie. Art coaching jest dla mnie przestrzenią, w której te dwa obszary mogą się spotkać – bez presji, bez ocen i bez konieczności „bycia artystą”.
Doświadczenie i podejście racjonalne
Ukończyłam Wydział Zarządzania na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem praktykiem biznesu z ponad 25-letnim doświadczeniem zawodowym w branży usług. Przez lata pracowałam w marketingu, sprzedaży i Human Resources – zarówno w międzynarodowych korporacjach, jak i w polskich firmach.
Dzięki temu dobrze rozumiem realne wyzwania kobiet pracujących zawodowo: przeciążenie odpowiedzialnością, stres i presję oczekiwań, konflikt między racjonalnymi decyzjami a wewnętrznym głosem, potrzebę zmiany bez gotowych odpowiedzi.
Art coaching – praca z obrazem, emocjami i wewnętrzną zmianą
Równolegle od lat rozwijam swoje artystyczne oblicze. Malowanie, kontakt ze sztuką i naturą, wędrówki górskie oraz podróże są dla mnie sposobem pogłębiania uważności i rozumienia siebie.
Bliska jest mi także symboliczna warstwa rzeczywistości – metafory, mity, opowieści i obrazy obecne w kulturze, historii i dawnych systemach znaczeń. To one często pozwalają nazwać to, co trudno uchwytne w klasycznej rozmowie coachingowej.
Z czasem te dwa obszary – racjonalny i twórczy – połączyły się w mojej pracy zawodowej.
Tak narodził się art coaching jako forma pracy z emocjami, ze stresem i napięciem, z twórczą blokadą.
W art coachingu nie trzeba mieć talentu plastycznego. Obraz i metafora są narzędziem refleksji, integracji i wglądu. Pracuję zarówno z kobietami, które nie mają doświadczeń artystycznych, jak i z twórczyniami, które odczuwają brak weny.
Jak pracuję
Moje podejście opiera się na: uważności, bezpieczeństwie procesu, połączeniu struktury i swobody twórczej. Traktuję rozwój jako proces trwający całe życie – oparty na ciekawości, doświadczeniu i uważnej obserwacji.
Moja praca jest jednocześnie osadzona w doświadczeniu, delikatna i głęboka, dopasowana do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuję.
